SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Cykl enen+prop??

    Temat
    Doping

    [...] DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: koło 200 -przysiad seria 100x15 wiec te moje cykle były takie jak wyżej z czym podczas brania propa połamałem sie 3 operacje i z 82 spadłem na 72 ale juz odrobiłem i teraz pytanie myslałem o cyklu 1-8 200mg e5d prolka [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2152 Data: 2010-12-07 11:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długie cykle

    Temat
    Doping

    Witam,chcę być na cyklu ok. 3-4 lata. Chce jechac 2g testa non stop. Na początku będzie front 2 tyg na 2 g,potem 1g przez 5 tyg i po tym 13 tyg na 2 g. W roku beda 2 mosty podczas ktorych pojdzie clomid,proviron,hcg. HCG bedzie bite przez caly cykl od 5tyg e5d 500ij. Na moście testa bedzie 350mg. Mosty będą co 20 tyg. Będą trwać ok. 5-6 tyg. Taka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2010-12-07 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prosba o pomoc

    Post
    Doping

    DawideoQ polec prosty cykl-prop.npp 1-10 prop 100/150mg 1-8 npp 100/150mg to Twoj 3 cykl i to wystarczy, tymbardziej za to pierwszy kontakt z nandro wiec naprawde bedzie ok, powodzenia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2010-12-07 09:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na PH

    Temat
    Doping

    [...] Owłosienie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 na 5 razy -martwy ciąg: 120 x8 -przysiad: 240 x10 na suwnicy Zastanawiam się nad cyklem na PH. Plan jest taki. Użyć Sus 500 i X-Tren. X-Tren jest niemetylowany wiec pewnie słabszy, Sus mocniejszy. Chce przez 30 dni jechać na X-Trenie 2ED a w 21 dni [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2296 Data: 2010-12-07 09:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dalej schodzić w wagi ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - biceps wt plecy-nogi, chociaż nóg nie robiłem, z tego powodu, że codziennie biegałem i nie widziałem w tym sensu, środa barki - triceps czwartek kompletnie wolny i cykl się powtarzał. Na większe partie 16-12 serii , powtórzeń podobnie od 16-10 , mniejsze partie 8-6 serii , powtórzeń 14-8 i bieganie po każdym treningu 40-60 min na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2010-12-06 22:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmocy z cyklem

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 lat 2. WAGA: 100kg 3. WZROST:188cm 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:128 -udo: -talia:94 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:brak -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 9. CEL CYKLUsucha masa i sila 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2010-12-06 22:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Clen

    Post
    Doping

    1. WIEK: 18 2. WAGA: 91 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 117 -udo: nie wiem sporo -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: prawie 3 lata 6. DIETA: -białko:2 g -węglowodany: 3,5 g -tłuszcz: 1 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: H drol 60 caps 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Wysuszenie , siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-12-06 18:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz teraz dobry ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] który na pewno zadziała. ---------------------------------------------------------------- 2) 20 3) 170,99 4) 3 lata (?) - przerwy po 2 miesiące bo się nie staram 5) cel cyklu - stracić jak najwięcej tłuszczu, zachować masę mięśniową 6) Przyjęte wcześniej suplementy mają znaczenie ? 7) Nie brałem spalaczy wcześniej 8) 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3236 Data: 2010-12-06 16:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol + Clen

    Temat
    Doping

    Witam planowałem cykl na ph jednak postanowiłem się podsuszyć i mam zamiar zapodać wino razaka 150 tabletek 10 mg + Clena 0,04 jak planujecie to rozpisać przebyte cykle H drol , cel wysuszenie i siła , dieta w miare możliwości , wiek 18 lat , staż nie długo 3 lata z krótką przerwą i około 8 miechów ćwiczenia technicznego na początku przygody Waga [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2010-12-06 16:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale tak się nie stało. Wraz z kilogramami spadła mi też siła. W lipcu 2011 mam zamiar brać udział w kwalifikacjach do pewnej instytucji i chciałbym wcześniej zrobić 1-2 cykle w zależności od potrzeb tak żeby podciągnąć się jakieś 25 razy. Na testach będę miał drążek i bieganie na dystansie 1km i 10*10. Zastanawiam się nad zastosowaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2010-12-06 10:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje zrobic drugi cykl, pierwszy skonczylem kolo kwietnia 2010 roku (enan plus meta). Planuje wrzucic teraz (od polowy stycznia) cypio plus enan, wczesniej kreatyne. Dieta jest. Ankieta: 1. WIEK: 25 2. WAGA: ~100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 124 -udo: 66 -talia: 91 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 10 lat z przerwami 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2010-12-06 00:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-15 by WODYN. 14 DZIEŃ TRENINGOWY . Poprzedni taki trening : http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały%2C_ale_należy_do_wielkich!_15%2F10%2F5_by_WODYN__plan_str_79-t592390-s112.html CAŁOŚĆ PLANU STR. 111. Rozgrzewka: a) wyciskanie z kaptura w pozycji przysiadu stalym ciezarem 30 kg x 5 30 kg x 5 30 kg x 5 + 2,5 kg b) rwanie na podsiad łączone z [...]

    Odpowiedzi: 2355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-05 21:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: 0,5 roku Uprawiane inne sporty: piłka nozna,piłka koszykowa,siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,ławka,sztangielki Dieta: dużo kurczaka,ryżu,nabiału. Przeciwskaznania medyczne: niedoczynność tarczycy Zażywane suplementy: pierwszy cykl na kreatynie+gainer gain bolic 6000

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-12-05 21:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na mase?

    Post
    Doping

    1. WIEK:19 2. WAGA:95 3. WZROST:191 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:118 -udo -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 z przerwami(3 razy 2-3 miesiace powod szkoła lub brak miejsca na siłownie) 6. DIETA: różnie bywa -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 wymieniony wyzej 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2010-12-05 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl

    Post
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: 125 -udo: 70 -talia: 92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 15 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany: 400-500 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 opisany w pierwszym poscie 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2554 Data: 2010-12-05 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!

    Temat
    Doping

    witam chciałbym zakupić massdrola 60kaps tylko niewiem czy wystarczy? czy dodać do niego np trenadrol 60kaps? miałem już cykl na ph w lipcu na s-drolu i h-drolu. Nie jest to mój pierwszy kontakt z takimi środkami Zależy mi też na tym aby ktoś dodał jeszcze co do tego dokupić i jeść w czasie i po cyklu wiem że na odblok clomid co jeszcze? z gory [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2010-12-05 17:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już to pisałem 1-9 prolo 200mg E4D 1-4 meta 20mg ED 6-10 wino 30mg ED Straciłem rachubę ale chyba właśnie zaczynam 6 tydzień Dziwny ten cykl. W pierwszym tygodniu nic nie złapałem. W drugim i trzecim - ok 7kg. W czwartym wyszło, że złapałem w sumie ok 9-10kg. I na tym koniec przyrostów. Meta spompowała.. Teraz lekka zmiana diety i treningów bo [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 17511 Data: 2010-12-05 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "swiatas20" tak więc co radzisz w zaistniałej sytuacji?. Walić ten cykl o którym pisano powyżej: 1-6 prop 50 mg... pon sr pt 1-8 nolva/tamox 10 mg ed 4-6 1000 mg hcg pon sr pt (o ile wystapila atrofia) 7-8 clomid 50 mg ed (na noc) Czy dokończyć porządny odblok i dać se z 2-3 lata przerwy od SAA??? Szczerze mówiąc to nie za bardzo mam [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 10367 Data: 2010-12-05 16:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    hmm ja robię tak : ustalam cykl gdzieś tak na 8 tygodni, sprawdzam ciężar maksymalny tyle ile podniose, załóżmy, że mi wyszło 80 kg. Biorę z tego połowę czyli 40 kg. I Robię tak, jade pierwszy trening 40 kg - 12 powtorzeń, 4 serie. Piątą serie robie tyle powtorzen ile dam rade, czyli powiedzmy ze mi wyszlo 20 razy . wzór : 20-12(bo tyle mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-12-05 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 47 -klatka:123 -udo: 67 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 102 miesiace 6. DIETA: -białko: 3g/1kg -węglowodany:6g/1kg -tłuszcz:1g/1kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:6 cykli przebytych na dece,mecie,testosteronie enanie, anavar, winstrol, bold. 8. TRENING: masa+sila 9. CEL CYKLU:masa+sila i mala rzezba 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2010-12-05 14:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)